tft每日頭條

 > 知識

 > 胃不舒服吃什麼好

胃不舒服吃什麼好

知識 更新时间:2024-11-30 05:49:47

  胃不舒服那麼就應該吃點容易消化的食物,如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處,小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。吃完飯後不要立刻就去躺下來,最好能夠坐下來休息。

  有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶。晚上睡覺前也可以喝一杯,還有一些食物比如大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、都是可以健脾和胃。

  胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶。饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下。木瓜适合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過不适合胃酸多的患者。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved