香蕉、西瓜、梨、柑子、苦瓜、番茄、橙子、柿子、小米、小麥、薏苡仁、香菇、黃瓜、冬瓜、菠菜、梨等。辛冷食物指的是生的食物,未經過烹饪處理的,比較涼的食物都是屬于辛冷食物,辛冷食物大多為綠色,綠色植物在種植時接近地面,很容易吸收地面濕氣,所以性偏寒。
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