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乒乓球拿豎拍怎麼打好反手

知識 更新时间:2025-09-12 10:59:39

  1、學會控制直拍彈打的節奏和速度。直拍彈擊手腕從手腕完全扣腕到完全展開,手腕做少要有90度的角度。彈擊力量最大,速度最快的其實就是在手腕完全展開的瞬間,也就是說在手腕彈打的前半部分你可以控制彈擊的力量,速度,弧線,角度,摩擦等等技術環節,在手腕展開的最後瞬間再順勢發全力彈擊。

  2、學會引拍,将引拍,揮拍和手腕彈打的前半部分動作完美的融合在一起。

  3、注意直拍反手拉的力量,速度,準确性,充分借助腿的力量。

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