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臉上有硬包平時應該注意什麼呢

知識 更新时间:2025-11-15 09:16:01

  平時一定要注意臉部清潔,要選擇溫和無刺激的洗護用品。不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物,營養要均衡,飲食要清淡,要多喝水。不要抽煙喝酒,不要熬夜,要注意休息。要調整好心态,保持心情愉快。

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