tft每日頭條

 > 知識

 > 西紅柿的含糖量多少

西紅柿的含糖量多少

知識 更新时间:2024-07-25 08:50:18

  每100g西紅柿的含糖量是2.2克,西紅柿營養豐富,每人每天食用300克左右的番茄(約3個),就可以滿足對維生素和無機鹽的需要。

  西紅柿中含有大量的維生素C,能夠有效減少黑色素的形成,美白肌膚;而且其中含有的其他維生素還能夠幫助增強皮膚的生理功能,有效改善肌膚粗糙、老化狀況,給皮膚深層滋養護理,經常吃西紅柿能夠幫助美容養顔。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved