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一高一低枕頭睡哪邊

知識 更新时间:2025-02-01 11:01:56

  一高一低的枕頭最好不要再使用了,枕頭的選擇不宜偏高,高枕容易造成頸椎反張。一般來說,新生兒不需要枕頭,兒童枕頭高度在3-4厘米左右,成人平均枕頭高度一般在8-10厘米,女性一般比男性低1-2厘米最佳。

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