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隻吃猕猴桃可以減肥嗎

知識 更新时间:2024-06-30 16:37:22

  隻吃猕猴桃可以減肥。猕猴桃含有非常豐富的膳食纖維,可以幫助胃腸蠕動,促進食物的消化。另外猕猴桃中還含豐富的果膠,果膠可以起到潤滑腸道的作用,也可以控制身體對脂肪的吸收。

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