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廣州寶馬車撞人小女孩死亡

汽車 更新时间:2025-02-12 08:07:50

2023年1月11日,廣州正佳廣場發生惡性寶馬車撞人案件。這起慘案,當場造成5死13傷。


現場有一位媽媽哭得撕心裂肺,她隻是帶兩個孩子出來買新衣服過年,其中女兒被當場撞亡。

廣州寶馬車撞人小女孩死亡(廣州寶馬車撞人)1


這麼多條無辜的生命,隻因那個猖狂的司機,和這場突發的災難,他們就被永遠地留在了這個農曆舊年。


現場流出的越來越多的視頻和照片,還有目擊者的講述,讓我們在無比揪心、無比悲憤、無比憤怒中,看到了事發當時,受害者的慘狀。


“人間慘案,不忍直視,我看了視頻,産生了對死亡的焦慮和恐懼”。

“我很憤怒,感覺他拿别人的生命發洩自己的情緒,無區别殺人太可怕了”。

“别人在前面好好騎車,他直接加速把别人撞飛,我現在過馬路都有點怕”。

“我有個朋友帶着孩子在現場,雖然未受傷,但是孩子親眼目睹了這一幕,真的很擔心孩子會有心理創傷。”

“多少媽媽的不眠夜,閉眼就流淚,以後如何保護我們的孩子?”


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被撞現場


從大家的分享中,可以感受到我們作為旁觀者,也感受到了很大的恐懼和憤怒,有些人甚至出現了「心理創傷」,誰也不想自己好好走在路上,帶着對新一年的美好期盼,結果卻被别人硬生生中斷生命。


不知道為何該名男子如此泯滅人性,竟然随意剝奪他人的生命。無論他經曆了什麼挫折,都不是傷害他人的理由。


這個惡性撞人事件的惡劣程度,我覺得可堪比2022年6月的唐山燒烤店打人事件了。不僅僅給受害者帶來嚴重的心理創傷,而作為幸存者和目擊者,也很容易産生「替代性創傷」


01

什麼是心理創傷?


指在日常生活中與精神狀态相關的負性影響,通常由于軀體傷害或者精神事件引發,患者通常是親身經曆者,但也可能因為目睹事件而誘發。


當事人經曆過創傷後,通常會感到無助、麻痹、無能為力等,覺得内在的整個世界都要崩塌了,會産生絕望感。


同時,相應的應激後生成的新行為也會表現出來。


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一般把心理創傷分為兩類,I型心理創傷和Ⅱ型心理創傷。


I型(急性)心理創傷:誘發因素大多是急性重大危險事件,比如自然災害、意外事故、暴力攻擊、親人意外去世等,涉及的臨床診斷包括急性應激障礙( ASD)、 創傷後應激障礙( PTSD)、 适應障礙等。


I型心理創傷包括以下幾個特點:

1. 形成創傷的時間是短暫的,或者是一次性。

2. 可以發生在兒童和成人不同的階段。

3.并且形成創傷後持續時間不長,一般在三個月以内。

4.有的自然愈合,有的經過治療改善,有的可以轉化成II型(慢性)心理創傷。


Ⅱ型(慢性)心理創傷:誘發因素往往是生活經曆中的慢性應激事件,如童年遭受的虐待與創傷、家庭暴力形成的創傷、長期屈從某種危險關系不能擺脫等。


涉及的臨床診斷包括:慢性創傷後應激障礙、适應障礙、軀體化障礙、抑郁症、神經症等。


Ⅱ型(慢性)心理創傷包括以下幾個特點:

1. 心理創傷形成時間長久,對個體身心影響廣泛;

2. 可以發生在兒童和成人不同的階段;

3. 一般不會自然痊愈;

4. 症狀表現複雜多樣;

5. 可能由Ⅰ型(急性)心理創傷演變成Ⅱ型(慢性)心理創傷。


02

心理創傷會帶來一系列的生理和心理反應


當人們面臨應激事件時,大腦會開始啟動最原始的逃跑程序,暫停理性思維。我們的軀體可能會啟動三種反應:社會參與(求助),戰鬥或逃跑,僵住或崩潰。


通常在這一過程中,人們是處在一種易受傷的狀态中的,這種狀态主要體現在情緒、認知、軀體反應和行為四個維度上的症狀。


舉個例子,電視劇《女心理師》中的女主賀頓是有心理創傷的。


在童年的一次意外中,賀頓和弟弟掉入湍急洶湧的河水中,媽媽及時趕到,困境抉擇,媽媽救起了賀頓,弟弟被大水沖走,爸爸選擇離婚。


賀俊之死,成了母女兩人的傷疤。


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這件事之後,賀頓突然失明了,去醫院檢查其他一切正常,就是眼睛看不見,心理學上叫「心因性失明」


後來也是再一次意外跌倒,又恢複了視力,雖然一直都沒有複發,但是賀頓并沒有從失去弟弟的痛苦中走出來,并表現出PTSD(創傷後應激障礙)的相關症狀:


①闖入性記憶:經常重溫過去創傷經曆,包括身體上的症狀,如:心跳加速、肌肉緊繃、極度疲憊或出汗;做噩夢;闖入腦海的念頭、創傷性的畫面不斷閃回;有令人恐懼害怕的想法。


在影片中賀頓經常做噩夢,夢到關于弟弟落水、日常的零星片段;


②回避或麻木類症狀:遠離可以勾起創傷經曆的場所、事件或者物體;回避與創傷相關的想法和感受。有些患者甚至會出現選擇性遺忘,忘記與創傷有關的事件細節。與家人朋友疏遠,對外部世界興趣減少,感受到麻木的感覺。


在影片中賀頓回避與弟弟相關的事物,如名字和可樂;


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③情緒和認知的改變:情緒上的表現包括害怕、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼、焦慮、内疚等。關于自己和世界的消極認知,不信任和不安全感增加。


這也許會解釋為什麼賀頓隻有湯莉莉一個好友的原因;


④高度警覺和過度反應:喚醒過度;容易受驚;感覺緊張,提心吊膽;睡眠障礙;容易激惹、憤怒。


提及弟弟的名字,賀頓會表現出高警覺反應——負性情緒、壓抑、重新體驗。害怕封閉的空間,對水的恐懼,出現假性溺水,導緻暈厥跌入遊泳池中。


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創傷後應激障礙的持續時間因人而異,在幾個月到一年的時間左右,有些人可能要用很長時間,甚至症狀呈慢性、漸進性。


03

如何面對創傷?


創傷對一個人來說通常是痛苦的體驗,特别是巨大喪失所帶來的創傷。對于一個母親來說,最高級别的喪失可能便是失去自己的孩子,白發人送黑發人。


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在面臨這樣巨大的喪失時,哀傷是一件自然而然的事情。哀悼的含義不隻是簡單的處理悲痛情緒,它更強調生者把這場喪失整合到之後的生活過程中。


心理創傷帶給我們的不僅是痛苦,也讓我們對自身有更多的覺察,挖掘自身的力量的資源,重新思考生命的意義,用更深層對生命的理解去愛人愛己、熱愛生活。


應對心理創傷,個體需要從生理、社會和心理三個層面進行整合,使自己達到一種内在的穩定,從而去反思創傷、面對創傷,最終把創傷記憶整合為自己的人生資源,對生命産生新的感悟。


1自我照顧


避免酒精,營養均衡,規律飲食和睡眠,适當運動等,保持健康的身體可以增加你應對創傷的能力


創傷者還要意識地自我關愛,主動照顧自己的需要和感受,覺察并激活内在的、積極的、正向的資源。


2社會支持系統


美國心理治療大師戴安娜·福沙(Diana Fosha)曾經寫道,“一個人恢複能力的根源,在于感到自己在一個充滿愛、和諧和冷靜沉着的人心中:被牽挂,被理解”。


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社會支持系統對于創傷的恢複也是至關重要的。


·與讓你信任的、會共情你的他人(家人、好友、伴侶等)交流,向他們尋求幫助,會讓你得到更好的療愈。


·你還可以多去參與社會活動。比如社區活動、志願者活動、興趣活動等,做一些與創傷經曆無關的事情。


·或者,你可以去參加一些成長小組,在小組中,你或許會遇到和你情況相似的人,看下其他人是如何面對和處理創傷的,從中你可能得到一些幫助和鼓勵。


3專業心理咨詢


如果你在自己的日常生活中找不到這樣一個理解你、支持你的人,心理咨詢師會是一個值得考慮的選擇。


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心理咨詢師可以幫助你宣洩,讓你的情緒變得穩定和平靜下來;幫助你放下創傷性記憶、停止創傷的重演;幫助你與其他人建立聯結。


最後,為那些無辜逝去的靈魂祈禱,希望失去親人的幸存者,都能跨過這個悲痛。希望這個事件能得到最好的處理,願世間不再發生這樣的悲劇!


▎本文為聽書吧心理咨詢中心原創文章,轉載時請标明出處,未經許可擅自使用者,本公司保留依法追究的權利。


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