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練武有什麼好處

知識 更新时间:2024-09-13 16:20:21

  練武的好處:

  1、練武可以強身健體,武術是一項體育運動,通過鍛煉,可以把人的體能推向一個極限;

  2、可以鍛煉人的意志。練武貴在堅持,同時,武術也是一項搏擊運動,要有取勝的信念搜索;

  3、練武還可以防身和伸張正義,經常練武,身體會很強壯,當自己受到侵害時,可以正當防衛,當别人受到非法侵害時,還可以伸張正義。

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