1、作息時間不正常,這樣容易積累體内毒素,導緻内分泌失調等各種症狀,引發便秘的問題,令廢物無法正常的排除,進而引發到體表産生皮膚上的問題,所以就會長出痘痘。
2、肌膚過敏反應,長出痘痘。
3、卸妝不徹底,容易長閉口、痘痘。
4、平時攝入太多辛辣、油炸食物導緻脾胃濕熱,嘴邊長痘。
長痘痘的時候建議平時要注意飲食清淡,少吃油膩、辛辣、油炸食物。多喝水,多吃水果蔬菜及含鋅豐富的食物,多吃一些清涼解熱的食物,如苦瓜、冬瓜、梨等。要注意千萬不要用手擠壓,以免感染和留疤痕。
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