西紅柿和韭菜可以同時吃嗎-tft每日頭條

西紅柿和韭菜可以同時吃嗎

知識更新时间:2024-10-18 18:54:01

　　西紅柿和韭菜可以同時吃，推薦幾種韭菜和西紅柿的做法：

　　第一種：韭菜西紅柿雞蛋湯，用料為，韭菜260g，番茄1個，土雞蛋2個，食鹽适量，雞精适量，芝麻油适量。

　　做法為：1、西紅柿洗淨切塊備用；

　　2、韭菜洗淨切成2至3公分備用；

　　3、雞蛋打散備用；

　　4、加入适量清水，滴幾滴食用油煮開；

　　5、水燒開後，把西紅柿和韭菜一起放入；

　　6、把雞蛋一起倒入；

　　7、等雞蛋有點凝固慢慢攪動，水再次燒開即可；

　　8、加鹽和雞精出鍋。

　　第二種：西紅柿韭菜面，用料為：面條300g，韭菜50g，西紅柿100g，油、鹽、黃豆芽、土豆适量。

　　做法為：1、西紅柿和韭菜洗幹淨備用；

　　2、上鍋熱油後加入土豆爆炒；

　　3、加上适量的黃豆芽翻炒；

　　4、加上适量的水；

　　5、之後加上适量調味品；

　　6、最後加入切碎的韭菜，熬制成湯汁；

　　7、上鍋煮面條，澆上湯汁即可食用。

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