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造成酸性體質的原因是什麼

知識 更新时间:2024-07-23 09:16:21

  酸性體質由于長期不良的生活習慣引起的,比如吸煙喝酒,長期吃高脂肪的食物,不吃蔬菜水果,沒有良好的睡眠習慣,熬夜引起的。正常人血液的pH值在7.35-7.45之間,為堿性體質者,但這部分人隻占總人群的10%左右,更多人的體液的pH值在7.35以下,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀态,醫學上稱為酸性體質者。與堿性體質者相比,酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到醫院檢查又查不出什麼毛病。

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