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坐月子的注意事項

知識 更新时间:2025-04-29 08:05:41

  孩子生完以後,最好是不要打擾産婦,給她一個安靜的環境,讓産婦美美的睡一覺。坐月子時,環境溫度不能過低也不能太高,一般情況下,産婦們的體溫都還較高,總會覺得身體粘粘的,很不舒服,這種情況是很正常的,室内的溫度最好是在26-28度為宜,不要直接對冷風口吹。

  坐月子時,上一輩都會告訴我們不要刷牙,洗頭,不要洗澡,不要動,多休息,但這是沒有科技依據的,專家說,在月子裡是可以刷牙洗頭擦身的,但都必須動作輕,可以考慮用中藥煮水來洗頭,洗澡,飯後用溫開水漱口。還有就是坐月子時,适當的做點小運動,比如掃地擦桌子等,時間不要太長。

  坐月子時,要勤換内褲或會陰墊,因為月子裡的媽媽們,會陰部的分泌物較多,所以要勤換内褲或會陰墊,保持清潔,以免感染細菌。

  生完孩子後,專家建議42天内不宜進行性行為。因為此時媽媽們子宮内的創面都還沒完全恢複,否則很可能會造成感染,或者是造成慢性盆腔炎的嚴重後果。

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