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雞蛋可以和胡蘿蔔一起蒸嗎

知識 更新时间:2025-04-23 18:11:16

  雞蛋可以和胡蘿蔔一起蒸,解答如下:

  胡蘿蔔性溫,味甘,性平,具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效,其作為質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有小人參之稱;雞蛋中蛋白質的氨基酸比例很适合人體生理需要,易被機體吸收,利用率高達百分之九十八以上,其營養價值較高,是人類常食用的食物之一;雞蛋和胡蘿蔔一起蒸,既美味又營養,且不會對人體造成傷害。

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