1、多運動,或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環,并盡可能少吃過鹹或過辣的食物。
2、良好地睡眠可以有效地改善眼睑組織的血液循環,緩解眼部疲勞,減緩眼睑衰老。
3、平日裡多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物,也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物。
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