如果要是偶爾的一次被子濕是沒有關系的,隻要把被子晾一下就可以了。如果要是經常性的,可能是盜汗的症狀,這時要注意休息,不要過于勞累,切記不要吃寒性食品,像黃瓜、蓮藕等食物。如果要是覺得渾身沒有力氣的話建議去醫院檢查一下。
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