1、白頭發吃黑芝麻能變黑,黑芝麻治療肝腎精血不足所緻的眩暈、須發早白、脫發,在烏發養顔方面的功效有口皆碑。核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。
2、水果蔬菜能讓白頭發減少,水果蔬菜中含豐富的維生素和銅鐵等微量元素,對減少白發有很大的幫助。
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