把手放在胸口上,對胸的壓迫,使得胸廓活動受阻,肺通氣受阻,造成暫時的血氧低于正常水平,使得人會做一些恐怖的噩夢。睡覺時因注意睡眠的身體姿勢,一般采取右卧睡眠較為正常,仰睡時,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高,要糾正趴着睡覺的不良習慣。
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