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挑食害處多

知識 更新时间:2024-12-23 21:04:41

  1、抑制身體增長,偏食挑食,會讓寶寶汲取的營養失衡,攝入不充足,生長發育就會出現問題。碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足。體重偏輕,長高速度也會減慢。隻有飲食多樣化。營養吸收更全面,才能确保寶寶健康快速地生長發育。

  2、抵抗力差,易生病:由于飲食不均衡,偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力,因而更容易生病。

  3、影響智力發育,身體免疫力差、發育不正常,同時也會影響寶寶的智力發育,偏食挑食的寶寶容易出現注意力不集中的現象。

  4、形成不良性格,營養不均衡還會促使寶寶形成極端性格。家長若經常用威脅、責罵等方法逼迫寶寶吃東西,會使寶寶産生逆反心理,長此以往使親子關系變得緊張,這些負面影響都是不良性格的起因。

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