體虛:體質虛弱會讓女性對“疼痛”更為敏感,對疼痛的抵抗力也比較低。所以,少女應注意鍛煉,增強自己的體質。
精神緊張:例假對于青春期少女說是陌生和難以啟齒的。所以,每當月經期間,總會有煩躁、焦慮、緊張和恐懼。其實,随着女性的成長,月經是一個正常的生理過程,反而不來月經的女性是病态的。所以,少女要普及月經相關的生理知識,減少對月經的緊張情緒。
子宮和激素影響:痛經分為心理性和病理性兩種。病理性主要是疾病導緻的,主要分為激素失衡導緻和子宮畸形導緻。所以,頻繁性痛經,或是痛經異常嚴重的青春期女性,應及時到醫院檢查,已确定痛經的病因。
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