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束腰帶真的能瘦腰嗎

汽車 更新时间:2024-05-24 15:35:14

  1、束腰帶并不能夠增加肌肉和在腰部的分布情況,也不能增加基礎代謝,基本上達不到瘦腰的情況。

  2、勒緊的束腰帶隻是增加了腰部的物理壓迫,壓迫腹部的或者是腰部的肌肉和脂肪的作用,但是使腰變細的作用是很微弱的。要想瘦腰,其實還是需要增加鍛煉,主要是鍛煉腰腹部的肌肉,增加身體的運動來消耗整體的脂肪。另外還有部分人可以采取抽取腰部的脂肪,以減少腰部脂肪的鋪墊和堆積達到瘦腰。

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