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如何做低熱量蔬菜沙拉

汽車 更新时间:2024-12-18 16:47:23

  1、将生菜黃瓜紅蘿蔔檸檬洗淨晾幹,将黃瓜和紅蘿蔔切絲,檸檬切片。

  2、生菜随便摘一下大碗裡,将紅蘿蔔黃瓜放上,放上番茄醬,在擠幾滴檸檬即可。

  3、蔬菜沙拉是一道 以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至于被破壞或流失。

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