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小米和山藥煲粥是放鹽還是放糖好

知識 更新时间:2024-07-30 09:20:45

  依個人口味而定。

  小米山藥粥的做法:

  用料:山藥、小米、白糖或食鹽。

  做法步驟:

  1、備好原料,鮮山藥、小米和白糖,在水中滴入幾滴醋,把山藥洗淨。

  2、将山藥洗淨削皮,切成小塊。,小米用水洗淨;

  3、鍋中加1000毫升水燒開,放入小米煮5分鐘;

  4、放入山藥一起煮,大火煮5分鐘,小火煮15分鐘。放入适量白糖或食鹽調勻即可食用。

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