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蘇子葉可以生吃嗎

知識 更新时间:2024-11-30 18:36:33

  蘇子葉是不可以生吃。盡量用水焯一下,去除葉子中的酸性物質,以免對胃部造成損傷。蘇子葉富含纖維素,具有使人有飽食感,有利于減肥;進食後可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。

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