1、苦瓜排骨湯,苦瓜有清熱解毒、補氣益精、明目、止渴消暑的功效。将苦瓜和排骨炖湯,其湯氣味苦甘、清潤,不但有清暑除熱、明目解毒的功效。
2、馬蹄湯,馬蹄性寒滑、味甘涼,有補肺涼肝、消食化痰的作用。
3、冬瓜生魚湯,具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效。
4、百合湯,具有滋陰潤肺、補中益氣、止咳化痰、清心安神的功效。
5、沙葛豬骨湯,具有清熱祛濕,健脾開胃的功效。
6、枸杞淮山鹌鹑湯,此湯含高蛋白低脂肪,營養豐富,清淡鮮美,肉質鮮嫩,易于消化。
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