tft每日頭條

 > 知識

 > 空腹吃銀耳好嗎

空腹吃銀耳好嗎

知識 更新时间:2025-05-18 19:18:40

  可以空腹吃,而且多吃銀耳可以防治皮膚幹燥。

  做法如下:

  材料:雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵、料酒、姜汁、鹽、味精各适量。

  1、将雞肝切片,銀耳泡發。

  2、枸杞加水燒沸,然後放入雞肝,銀耳。

  3、待水再次沸騰後放入料酒、姜汁、鹽和味精。

  4、最後等雞肝熟後,即可撒入茉莉花裝碗食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved