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百事可樂喝了有什麼好處

知識 更新时间:2025-04-26 05:48:51

  好處:

  1、可樂中含無機鹽,比單純喝水更加解渴。

  2、可樂裡含有大量二氧化碳,打嗝後會帶出身體的熱量,使人感到更加清涼。

  3、可樂中的糖份是一種碳水化合物,經人體分解後轉化為葡萄糖,能為人體提供能量。

  危害:

  1、可樂中磷酸會降低體内鈣的吸收。

  2、可樂中的咖啡因會導緻人體睡眠系統紊亂,使人失眠、興奮、緊張。

  3、經常喝可樂會引發肥胖。

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