求光波爐菜譜-tft每日頭條

求光波爐菜譜

知識更新时间:2025-01-07 14:30:26

　　1、烤金針菇卷：

　　主料：金針菇、培根。

　　輔料：烤肉醬、胡椒粉。

　　做法步驟：

　　1、針菇剪刀去尾後洗淨，不用焯水。瀝水份，從中間切兩段備用。

　　2、培根上放适量金針菇從一端卷起，大概卷到一圈半能包住且方便固定的時候截掉剩餘部分。

　　3、用兩根牙簽從中間穿透，以固定。或用烤串的簽子。

　　4、用刷子均勻塗上烤肉醬，也可以再放一些胡椒粉。腌制一晚，或者白天腌制半個小時到兩個小時。

　　5、将腌制好的金針菇放入光波爐，将溫度調至140度，烤制10到15分鐘即可。

　　2、烤雞腿：

　　主料：雞腿、番茄、洋蔥、土豆。

　　輔料：大蒜、粗鹽、黑胡椒、油。

　　做法步驟：

　　1、将新鮮的雞腿洗淨，并将番茄、洋蔥、土豆切好備用。

　　2、将洋蔥、土豆放至盤底，再将雞腿放入盤中。

　　3、最後将番茄鋪進去，番茄不能壓在雞腿上。

　　4、撒上黑胡椒、鹽、雞腿上再塗少許的油、再放入大蒜。

　　5、将盤子放入光波爐中，溫度調至180度，烤60分鐘即可。

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