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茯苓可以和紅棗桂圓一起吃嗎

知識 更新时间:2024-10-11 22:08:43

  茯苓利水滲濕,健脾,甯心,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能,紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份,桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。三者均可在身體健康上起到較好作用。

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