有氧爵士腿不會腿粗。經常跳爵士舞可以提高身體素質的同時對身體塑形,提别是腿部。爵士舞,即美國現代舞,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種内斂性的舞蹈。
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