自28周準媽媽可以肉眼看到胎動,開始自數胎動,一般每小時3-5次,計數方法一般于每天早、中、晚固定時間各數1小時,每小時大于3次,反映胎兒情況良好。也可将早、中、晚三次胎動次數的和乘4,即為12小時的胎動次數,如12小時胎動達30次以上,反映胎兒情況良好,少于20次,說明胎兒異常,如果胎動少于10次,則提示胎兒宮内缺氧。
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