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黑豆豬尾湯如何弄有何功效

知識 更新时间:2024-12-22 22:53:54

  黑豆豬尾湯原料:紅棗10個,黑豆160克,豬尾1條,陳皮10克。做法:

  1、将黑豆不加油放人鐵鍋内,炒至豆衣裂開,洗幹淨。

  2、豬尾去殘毛,洗淨,切段,放開水中煮10分鐘撈出,洗淨。

  3、紅棗和陳皮洗淨,紅棗去核。

  4、鍋内加入清水,用猛火煮至水開,放入全部用料,改用中火繼續煮3小時,加精鹽調味,即可飲用。

  黑豆豬尾湯功效:補益氣血,健脾補腎,益精補髓。

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