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天天喝豬蹄湯好嗎

知識 更新时间:2025-01-15 17:33:56

  豬蹄湯,即以豬蹄為主要材料熬制的湯。豬蹄即豬的四蹄,又名豬手或者豬腳。具有烹饪簡單,湯汁濃厚,營養豐富的特色。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,是老幼皆宜的健康食品。

  建議一周最多服用兩次,長期服用會很好地補充膠原蛋白。豬蹄湯油脂含量比較高,天天服用易肥胖。

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