1、少壯不鍛煉,老來徒傷悲。
2、光浴、風浴、冷水浴,浴出毅力;散步、漫步、小跑步,步出活力。
3、健身之道在于動,健心之道在于靜;動靜相宜在于行,隻說不行等于零。
4、春捂秋凍,不生雜病。
5、多一分運動,少一分病痛。
6、什麼都可以忘掉,健身不能忘掉。
7、要是與你在一起,我安心的過着自已的日子,運動健身美食旅行,每天心情很好。這才是我想要的生活。
8、勞逸結合,延年益壽;動靜結合,健康長壽。
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