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軍訓怎麼站軍姿不累呀

知識 更新时间:2025-02-07 17:31:38

  1、人的身體由于臀部的外凸,重心傾後,長時間站立會很費力,因此站軍姿時要身體前傾,避免暈倒以及久站後導緻的小腿疼。

  2、往鞋裡墊柔軟的東西站軍姿時可以稍微輕松,例如衛生巾等。

  3、站完後可以将腿擡高,讓血液倒流,可以顯著緩解腿部的疼痛。

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