扣齒指的是叩齒,叩齒就是空口咬牙,是一種較常見的牙齒保健方法,現代醫學認為這樣可增加牙齒的自潔作用,發揮咀嚼運動所形成的刺激,增強牙體本身的抵抗力。
以往的養生論述各有出入,總之,叩齒每日早晚各作一次,每次叩齒數目多少不拘,可因人而異。叩齒的力量也不求一律,可根據牙齒的健康程度,量力而行。但必須持之以恒,從不間斷,方可見成效,主要目的是健齒、固齒,屬于保健性質,是輕微的力量,叩齒震動牙根周圍的組織,有利于提高牙根抵抗疾病的能力。
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