在不久前，網上流傳起這樣一個說法，稱學生周末雙休或将改為“單休制”，學生每周隻有一天休息時間。
家長聽後集體沸騰了，有的家長覺得不錯，雙手贊成，也有的家長覺得這樣孩子的學習壓力更大了，表示反對。
對此，官方也作出了正式回應，官方稱确實有的中小學需要周六上課，但并不會普遍實行，大家可以放心，大部分地區的學生還是可以繼續享受周末雙休的，大家自己去安排時間。
學生時代同學們學習是非常累的，雖然不用工作，整天坐在教室裡聽課，但是有學習壓力伴随着，還有沉重的課業負擔。學生在面對學習壓力的時候該怎麼解壓？
1、走進大自然，看看外面的世界。
走進大自然，看看外面的世界，看看其他欣欣向榮的生命，世界上有十分多美好的事物，等着我們去探索，不要輕易的鑽牛角尖，有時候站在第三角度你會有不一樣的收獲。
2、寫作
寫作能讓人從過去的憂慮中得到解脫，從而更好地應對當下的壓力。堅持寫日記，記錄自己的感受，有時站在第三方思考對于整理分析情緒非常重要。從中分析當時為什麼會産生這種想法，是什麼原因，該如何去解決，寫作也是對當下發生的事情進行複盤，也能鍛煉自己的寫作能力已經邏輯思維能力。
3、找到正确的學習方法
學習上的壓力還是要從學習上來入手解決。切記盲目學習，沒有掌握知識點不僅耗時耗力，還會消耗自己的自信心，學習是有方法的， 找到适合自己的方法，壓力才會少一半。
4、和親近的人溝通
面對壓力時，你可以選擇和家長或者朋友去溝通，每個人都會有不能獨自背負壓力的時候，這個時候，你的每個朋友每個家人，都願意傾聽你，願意幫助你。
和他們談談最近發生的事情和心底的小情緒，他們以一個旁觀者或者過來人的角度，沒準兒會幫助你打開解決問題的新思路。
您還有什麼排壓小妙招，歡迎在評論區下方讨論，也可在【星湧星辰】後台回複，交流更多育兒知識~
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