3分30秒滿分
1、做好充分的準備活動,這點非常重要,也是大部分考生最容易忽視的。
2、避免起跑後猛沖,全程保持勻速跑,最後一百米左右全力沖刺就可以了。
3、注意呼吸的節奏,做到有節奏的深呼吸。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!