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吃生南瓜籽有什麼功效

知識 更新时间:2024-10-05 15:39:38

  1、南瓜子可以生吃的。南瓜子有很好的殺滅人體内寄生蟲的作用。美國研究發現,每天吃上50克左右的南瓜子,有效地預防前列腺疾病。由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預防前列腺癌的作用。同時南瓜子含有豐富的泛酸,可以緩解靜止心絞痛,并有降壓的作用。

  2、也可以曬幹,研粉60-120克,冷開水沖服。

  3、南瓜,也是一味良藥。祖國中醫藥學認為,南瓜性溫味甘,入脾、胃經,具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能,可用于氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症,《本草綱目》記載,它能補中益氣。《醫林記要》記載,它能益心斂肺。

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