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可可粉能加牛奶嗎

知識 更新时间:2024-07-23 23:23:20

  可可粉的草酸含量很高,單獨吃會與血液裡的鈣質結合,生成草酸鈣沉澱,影響鈣質的吸收,與牛奶一起吃可以使草酸與鈣質沉澱在消化道裡,随着排洩物排出體外。

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