大便不成形、厭食、困乏等症狀,這些都是脾虛濕盛的表現,脾主運化,一旦體内濕熱較重,會影響運化功能,造成消化吸收障礙,那麼會加重濕氣的水果有哪些呢?一起來看看!
1、香蕉
大便不成形是濕氣的一種表現,很多人誤以為吃點香蕉通便就好了,其實這是錯誤的,香蕉是治療大便幹燥的,大便不成形則是濕氣嚴重,濕氣重是不能吃香蕉和梨這類寒性食物的,吃了會加重病情。
2、火龍果
火龍果是熱帶水果的一種,大部分人對它都不會陌生。火龍果偏涼,面色蒼白、虛寒體質。經常腹瀉的人是不宜多吃的。此外,女性來例假期間,也不宜吃。濕氣嚴重的也是不能吃的,尤其是例假期間有水腫的女性,這是濕氣重的一種表現,有這種情況要格外注意。
3、黃瓜
潮濕悶熱的夏季,黃瓜這類瓜果受很多人的喜愛,在炎熱的夏季,吃口瓜不僅能解渴還能降暑。但是,有濕氣的人卻不适宜吃這些瓜類,因為這些瓜類都是駐濕的瓜果,吃了很容易造成體内濕氣淤積,加重濕氣症狀。
以上就是會加重濕氣的水果,都是我們常吃和常見的,自覺得濕氣重的人一定要管住自己的嘴,少吃這些食物哦!
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