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枸杞泡水後能吃嗎

知識 更新时间:2024-08-24 15:20:28

  枸杞泡水後能吃。它是一種藥食同源的藥材,有很好的養肝明目、滋養肺部的作用。枸杞泡水之後雖然吃起來味道變淡,感覺好像沒有什麼營養價值了,但是其實枸杞中含有的多糖、脂溶性維生素、蛋白質、脂質等還是大部分存在于枸杞本身,并沒有完全溶于水中,因此建議吃掉跑過的枸杞。

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