tft每日頭條

 > 知識

 > 白菜蘿蔔能一起吃嗎

白菜蘿蔔能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-07-27 04:08:38

  蘿蔔和白菜在涼拌和炖菜時最好分開,不要混雜在一起,混雜在一起可能會産生一些相互破壞營養成分的不利影響。

  蘿蔔含有豐富的維生素C、維生素A和B,此外還含有一定數量的礦物質和微量元素如鈣、磷、鐵等。

  菜中含有B族維生素、維生素C、鈣、鐵、磷,白菜中微量元素鋅的含量也是非常高的。中醫認為白菜其性微寒無毒,經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved