tft每日頭條

 > 知識

 > 怎樣養護眼睛

怎樣養護眼睛

知識 更新时间:2024-11-22 20:03:54

  1、經常轉眼睛有增強視力的功效,先左右後上下緩慢的轉眼珠即可。

  2、用冷水洗眼睛,更好的緩解眼睛幹澀。

  3、按摩後眼,在眼睛幹澀,疲勞時,按摩後眼,症狀會很快得到改善。

  4、食療護眼,視疲勞者平時多吃粗糧,蔬菜,薯類,豆類,水果能有助于緩解眼疲勞。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部
surface

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved