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腿粗的原因是什麼

生活 更新时间:2025-02-21 04:45:44

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馬上也入伏了,天氣越來越熱

美女們穿的越來越少,各種短裙、熱褲齊上陣

真的是給夏季街頭增添了不少景色

腿粗的原因是什麼(原來是因為這些原因)1

這時候,腿粗的妹子可糾結死了:

開心的是

終于可以穿漂亮的裙子,性感的熱褲啦

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可是,轉念一想

為什麼别人是修長的大長腿,

而你的腿腿卻那麼粗呢???

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一、遺傳因素

有的人從娘胎裡生出來,先天基因決定了骨骼架子大,不夠修長,如果是因為這個原因導緻的腿粗,那真的無能為力了。。。。。。

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二、心髒功能弱

血液循環的快慢、暢通是由心髒決定的。而腿部的血液向上回流心髒時需要克服重力,如果心髒功能弱,出現腿部循環障礙,便會導緻腿粗。

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三、體内寒涼

腿粗的女孩子多數屬于寒涼體質,具體表現為:氣血不足,身體虛弱,容易疲勞;對冷熱比較敏感,喜熱怕冷,冬天最大的特點是手腳冰涼。

中醫講,寒則氣滞,氣滞則血瘀。意思就是身體受到寒涼侵襲時,就會導緻氣血運行障礙,身體微循環淤滞。這種情況下,末端肢體更容易随着外界氣溫變化而變化,腿部的脂肪及代謝的垃圾産物極易堆積。

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四、吃得多排得少

這個不用過多解釋了吧,暴飲暴食,又不注意運動,脂肪在體内越積越多,胖的可不隻是腿部哦~多會出現腹部、臀部、手臂、腿部一起胖。

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五、不良生活習慣

不良的工作、生活習慣均會阻礙下半身的代謝循環,脂肪、垃圾等無法及時代謝出體外,最終肉肉越來越多,腿部越來越粗。以下的習慣你中招了沒?

1、久坐不起:

很多人一坐就是一整天,壓迫腹股溝,導緻下半身血液流動受阻。

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2、跷二郎腿:

無論上班還是下班,不管在家還是在辦公室,總人不少人會情不自禁地就翹起了二郎腿。知道嗎?翹二郎腿一整天,會嚴重阻礙腿部的血液流通,以及淋巴系統的循環,并伴随着下半身浮腫。

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3、穿衣太緊:

太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動,還會阻礙腰腿部位血液循環,導緻脂肪堆積。

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4、穿高跟鞋:

很多人本來想通過穿高跟鞋來拉長小腿,顯得腿部更有線條。但由于小腿承受了過重的重量,腿部受力開始外移,造成小腿肌肉越來越外翻。

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(END)

對号入座了嗎?

你的下半身粗是因為什麼原因呢?

想瘦下來嗎?

下期與您分享瘦腿方法!

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