吃猕猴桃能美白,猕猴桃中含有大量的維生素C,人體所需的17種氨基酸,以及果酸,鞣酸,檸檬酸,鈣,磷,鐵等多種礦物質元素,适當的吃猕猴桃,可以防止細胞不當增生,阻止體内産生過多的過氧化物,起到美白肌膚的功效。
取一個猕猴桃去皮,将果肉切丁,杏子4-5個洗幹淨,去掉杏核,和猕猴桃肉一起放入榨汁機内榨果汁飲用,這款果汁能增加免疫系統的工作能力,促進消化,同時還能幫助幹燥的皮膚增加活力,更好的吸收猕猴桃中本身含有的維生素C,由内到外起到美白效果。
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