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蘋果和枸杞能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-10 11:22:04

  1、蘋果和枸杞可以一起服用,枸杞和蘋果之間沒有食用禁忌。

  2、蘋果性味甘涼,具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時,一定連皮一起煮,因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強。

  3、枸杞子味甘性平,其具有滋補肝腎,益精養血,潤肺止咳的作用。

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