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遼參小米粥的做法

知識 更新时间:2025-02-01 05:02:13

  1、小米加水,開火熬至粘稠。放入枸杞、海參、鹽、白胡椒。攪勻出鍋即可。

  2、海參小米粥是将小米和水混合着煮,中間加入發泡好的海參制作而成的粥。海參可以切片也可以整個放入。海參小米粥營養豐富,容易吸收。

  3、做粥的時候要注意,在水沸的時候加入小米,滾鍋後下海參再次滾鍋;根據食材估計成品量,水要一次加足,轉最小火熬煮的時候不要開蓋,直至完全靡合出香,最後幾分鐘再調味。

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