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皮膚幹燥起皮怎麼辦

知識 更新时间:2024-07-23 08:28:03

  洗澡的時候,水不能太熱, 也不能沖洗時間太長。洗澡時沐浴露的選擇最好以含有蜂蜜的且具有滋潤性的為佳,洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓,把水分吸幹。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

  皮膚幹燥起皮的人可以多吃堿性程度較大的食物,如蔬菜,瓜果、豆制品類,鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物,比如:肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等。

  皮膚幹燥起皮的情況如果沒有得到及時保濕,會出現愈發嚴重的情況,因此,可以選擇一些護膚品,同時可以補充一些B2元素。

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