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螺旋藻有哪些營養價值

知識 更新时间:2025-01-15 18:15:35

  1、螺旋藻含豐富的蛋白質。

  2、螺旋藻含豐富的β胡蘿蔔素。

  3、螺旋藻含豐富的維生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E,各具特殊的生理功能。

  4、螺旋藻含多種人體必需的微量元素,鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等。

  5、螺旋藻中所含的葉綠素A,有獨特的造血淨血功能。

  6、螺旋藻中含很高的γ亞麻酸,有促進鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。

  7、螺旋藻中的多糖,有抗輻射的功能。

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